原標題：孫儷、吳昕愛泡腳，佟大為愛刮痧！看看明星都怎麼養生的！
說起娛樂圈中的養生達人，孫儷必定名列其中。從春分到大寒，每逢節氣，孫儷幾乎都要發文提醒粉絲要用溫水泡腳，連鄧超也調侃稱“腳都要泡脫皮瞭”。除瞭泡腳，孫儷在飲食方面也很註重養生，早晨喝綠茶，制定自己的素食日，針對不同的天氣有不同的食譜。今天就盤點下明星們的養生方法！
泡腳隻是孫儷養生的一部分
她更註重日常飲食的養生原則
早晨喝綠茶，熬制節氣養生湯
定期吃素，熱衷研究健康食譜
在運動中從未有過絲毫懈怠
經常跑步、爬山、練習瑜伽
各類高難度造型輕松凹出型
“泡腳娘娘”孫儷榜樣做的好
連她老公老鄧頭環景行車紀錄器都開始逆生長
相比於鄧超一年前的照片
今年的超哥四鏡頭360度行車紀錄器推薦更有精神
皮膚狀態和身材都蹭蹭變好
從此，更多明星加入到“泡腳圈” 比如同樣熱愛泡腳
甚至在節目《我們相愛吧3》中
用泡腳還能撒狗糧的吳昕
泡個腳都能讓感情升溫
除瞭吳昕也是沒誰瞭
連范爺也十分接地氣
在艱苦生活中還不忘泡腳
甜馨的媽李小璐更是將
母女倆泡腳日常直接記錄於微博
連我們最熟悉的“趙醫生”凱凱王
更是親力示范泡腳的各種好處
入秋也有瞭些許日頭
最近正是泡腳養生最好的光景
采用中藥泡腳可調整血壓
還能改善足部血液循環
更能促進足部及全身血液循環
促進新陳代謝的同時
還能更好消除疲勞、改善睡眠
娛樂圈除瞭泡腳團
還有這些更註重健康養生的名人
比如以下這5位影響力頗深的明星
1、街拍女神高圓圓：熱衷中醫穴位貼
結婚後的高圓圓作品不多，但一出場總能立刻占據娛樂熱點，自帶女神光環的高圓圓是個十足的“中醫粉”。在日常養生方面，除瞭常見的食療，她包裡常備牛角梳，沒事就刮刮手指、手指以促進身體淋巴循環。
2、養生達人佟大為：感冒刮痧
作為娛樂圈出瞭的養生達人，佟大為勵志作品多、緋聞鮮少，而且他還是明星中罕見的熱愛並擅長養生的男明星，他曾說如果不做演員，可能會成為一名出色的中醫。佟大為講究“食補”，每天都要喝五谷粥，堅持每晚至少12點前睡覺，早上8點必須起床。
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3、不老女神楊麗萍：《本草綱目》
她舞姿優美妙俏絕倫，但她大多時候選擇歸隱宅居，作為不老女神的楊麗萍，她保養的心得幾乎來源於李時珍的《本草綱目》。
女人該吃什麼、少吃什麼，她默記於心並嚴於律己，跟著中醫堅持健康養生，按照自然規律自在而活。她堅持於舞蹈創作，每日以愉悅的心情笑對人生，多少年如一日，身體自然比同齡人輕盈很多。
4、不老男神劉德華：30年不喝冰水
作為80、90心中不老的男神，劉德華雖已年過半百，但依然保持面容帥氣、身材健壯，而他保養的秘訣全部基於飲食。日常吃的很清淡，以青菜、水果為主，不僅保持良好的生活作息，他更勤於運動健身更為重要的是，他稱自己超過30年沒喝過冷飲，從來隻喝溫水，茶和咖啡也是趁熱喝。
5、最美“小燕子”趙薇：泡澡解壓
趙薇的養生法則很簡單，她很喜歡泡澡，無論工作還是旅行，從來不忘備上精油、浴鹽。不僅睡前要用薰衣草或橙花泡澡，早晨出門前也要美美的在泡一次，不僅能迅速擺脫迷糊困頓，還能調整氣色，一整天精力充沛。泡澡前按摩手臂、肩頸、大腿，通過熱力讓穴位循環順暢。
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